Meer informatie?
Neem contact met ons op

Ruiter-coaching voor meer zelfvertrouwen

Wanneer je als ruiter merkt dat het plezier van het rijden van wedstrijden verdwijnt, of dat je er steeds net niet uithaalt wat er in zit, dan kun je bij Hersenkracht terecht voor coaching en ondersteuning. Je beheerst alle rij-technische vaardigheden tot in de puntjes, maar jouw tekort aan zelfvertrouwen, extreme faalangst en andere factoren vormen telkens weer een groot struikelblok wanneer jij de ring betreedt. Als coach voor faalangst onder ruiters biedt Hersenkracht ondersteuning om jou die rust, ontspanning en zelfvertrouwen te laten hervinden waarmee jij jouw ruiter skills ook tijdens de wedstrijden kunt toepassen.

Ruiter-coaching is iets voor jou als je:

  • Stopt met ademen tijdens het rijden als het spannend wordt
  • Je schouders, polsen, of andere delen van je lichaam vast zet tijdens het rijden
  • Met bibberende handen op je paard stapt en de oefeningen rijdt
  • Je gehaast wordt als je planning niet helemaal loopt zoals je gepland had
  • In de haast spullen vergeet
  • Kriebels in je buik krijgt voor of tijdens de wedstrijd
  • Zo graag wilt presteren, maar je alleen maar bezig bent met de dingetjes die niet goed gaan
  • Gefrustreerd raakt als een oefening niet lukt en je dan maar helemaal opgeeft

Kortom het plezier van het rijden van wedstrijden er wel af is.

Meer zelfvertrouwen ontwikkelen

Ruiter-coaching is ook aan te raden als je meer uit jezelf en je paard wilt halen, maar je weet dat het met alleen de fysieke training niet gaat lukken.

Tijdens de training gaat het namelijk feilloos, maar in de ring

  • Ben je nog te onzeker bent over je eigen kunnen
  • Kun je wel wat meer zelfvertrouwen gebruiken
  • Laat je je afleiden door een wapperende vlag, de jury die beweegt in het hokje of in de auto en door de toeschouwers langs de kant

Samen wordt er op zoek gegaan naar manieren om jouw zelfvertrouwen een boost te geven, zodat je ook op de belangrijkste momenten aan kunt tonen dat je een uitstekende ruiter bent.

Contact met Hersenkracht

Voordat je contact met mij opneemt, is het mogelijk om mij ook eerst beter te leren kennen. Dit kan door lid te worden van mijn besloten Facebookcommunity. Dankbaarheid, een positieve mindset en geluk staan centraal.

Wil je (nadat je lid bent geworden) weten of de ruiter-coaching van Hersenkracht iets voor jou is? Neem gerust contact op met Mariska voor een kennismakinggesprek via telefoonnummer 085-8884130 of door een e-mail te sturen.

Cookie-instellingen aanpassen

Beste gebruikers, deze site bewaart cookies op uw computer. Het doel is om uw ervaring op onze website te verbeteren en u tegelijkertijd meer gepersonaliseerde diensten aan te bieden.

Als u meer informatie wilt over de cookies die wij gebruiken, raadpleeg dan ons Privacybeleid. Door cookies te accepteren, stemt u in met het gebruik ervan. U kunt de instellingen van de cookies ook aanpassen.

Als u weigert, worden uw gegevens niet bijgehouden wanneer u deze site bezoekt. Er wordt slechts één cookie gebruikt in uw browser om uw voorkeur dat u niet gevolgd wilt worden te onthouden.

  • Instellingen aanpassen
  • Alle cookies accepteren en verdergaan naar de site